最近というかずーと,デスクワークの毎日なため姿勢が悪くなって,背中と胸が痛いのです.ってことで,なにか対策はないかと考えていたら,ヨガなんてどうかと思って,現在やりたいなぁと考え中です.いくつか本をあさってみようかと思う.男の人でもヨガっ…
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