2005-04-29 プール Diary 久しぶりにプールに行った.気持ちよかったが,10年ぶりに背泳ぎをしたら,足を攣りそうになり,あやうくおぼれそうになった.ヤバイちゃんと準備運動と継続的な運動をしないといけないと思った.