2008-05-06 背中 diary 背中が痛いというか、だいぶコリがあるみたい。長時間いすに座っていて、筋肉が動いていないみたいで、常に緊張していて、疲れが取れない状態だ。運動不足もあり、かるくランニングしてきた。天気が良くて気持ち良かったが、あんまり走れなかった。これからちょくちょく運動していきたい。