2007-09-09 筋肉痛 diary 久しぶりにマラソンをしてきた.ちょっとがんばって,5キロくらい走った.案の定筋肉痛になってしまった.もっと頻繁に定期的にやらないといけないなぁ.涼しくなってきたので,ぼちぼちコンスタントにやろうと思う.