先週ちょっと走っただけで，息切れしたのが，悔しかったので，今週は運動しよう．ということで，近くの公園まで行って５キロくらい走ってきた．さすがに３ヶ月くらいはしっていなかったので，体ががたがただった．翌日は，かるーい筋肉痛でした．
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